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在手机上注册电子邮件账号和密码的步骤如下。
1、选择邮箱平台：选择希望注册的邮箱平台，如QQ邮箱、网易邮箱、新浪邮箱等。
2、下载应用：在手机上下载所选邮箱平台的官方应用。
3、点击注册：打开应用后，选择“注册”或“立即注册”选项。
4、填写信息：根据提示，填写手机号、姓名、密码等必要信息，密码通常需要包括字母和数字的组合，以及一些特殊字符。
5、验证身份：可能需要接收短信验证码进行验证。
6、选择邮箱后缀：注册完成后，选择希望使用的邮箱后缀，qq.com、@163.com等。
7、完善信息：注册完成后，可以进一步完善个人信息和进行邮箱设置。
不同的邮箱平台可能有不同的注册流程和要求，建议按照所选平台的指示进行操作，为了账号安全，请确保密码足够复杂并且不易被猜测，避免使用过于简单的密码，并定期更改密码。